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2019年 04月 28日 ( 1 )

玄米食べてるよ!



   今日は朝から晴天


   私も起きて久しぶりにお天気だねってイブに言っちゃった


    でも散歩に出掛けたら、これが風がもの凄く冷たかった😱


    タッチからは今日は天気が良くて散歩も楽しいねってLINEが来たから


    とんてもない風がもの凄く冷たくて寒いよって送り返した




糖尿病って言われてから玄米を食べてるんだけどちゃんと食べてますよ


でも糖尿病だから玄米?


別に白米でも良いんじゃないの?


ちょっと疑問をいだきつつある私です



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お粥


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たまご粥にゆかり

このゆかりは干して粉砕しただけで塩とかは足してないんです

梅干しも一応出したけどゆかりだけで満足


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行者にんにくで!


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行者にんにくの卵とじ


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にんじんとごぼうを細めの棒状に切って軽く茹でたのを常備してるのでそれを使って


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常備してるにんじんとごぼうをシーフードミックスと炒めました



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なんちゃってリゾット


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水ふきとえびを使って

トッピングに水ふきの葉を細かく刻んだものを乗っけ、チーズもたっぷり


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水ふき、卵焼きで


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水ふきと油揚げの煮物



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ネギの葉たっぷりな卵焼き

ネギの葉を使い切りたくて


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茄子焼き

一個だけ野菜室で淋しそうにしてた茄子を焼いてお醤油のみ


ね、ちゃんと玄米食べてるでしょ(笑)

でも、白米食べたい。。。


by love-t_k | 2019-04-28 09:10 | 食(和) | Trackback | Comments(12)

朝&昼ごはんで夜は酒!オリジナル日韓流家庭料理


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