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今日の朝ご飯

今日は近くにオープンしたスーパーを見に行きながらの散歩

オープンしたスーパーは、別になんという事のない普通のスーパーだけど、まぁオープンしたばかりだから

キャベツとかきゅうりとかは安かったですね。

キャベツを買ってきたからキャベツのキムチを明日でも作ろうかなって思ってます!

その帰り道に出会ったワンちゃん(豆柴ちゃん)

写真は撮り忘れちゃったんだけど↴↴↴

名前がジロー君って言うんです。

タッチは何度か会って知ってるみたいなんだけどね、そのジロー君の名前は目白のジローなんだって003.gif

今日は息子ちゃんが公園でそのジローくんと遊んでいて発見!

早速イブはそのジローくんとしばし公園で遊びました。

考えたらこうやって犬と遊ぶのって初めての様な気がします。

イブはちょっと満足したみたいですよ017.gif

そんな散歩から帰って来た今日の朝ご飯は・・・・・。。。。

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こんな朝ご飯でした!

さんまの塩焼き・卵焼き・味噌汁・ご飯・漬物です

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これは人参のナムルを入れて焼いた卵焼き

もちろん胡麻油で焼きましたよ!

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味噌汁は、豆もやしと青唐辛子を刻んで入れました

ピリッとして青唐辛子の爽やかな辛みが食欲を増進します

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ご飯は、キビと黒ゴマ入りのごはんです

これが今日の朝ご飯でした049.gif

秋刀魚に大根おろしが無いのがちょっと淋しいけどね、そんな事は言ってられません(笑)
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Commented by fariotyan at 2010-05-15 18:59
いつも美味しそうなご飯!
お腹グゥ~~でやんす(笑)
私↑夜ご飯でもいい!!^^

Commented by yukacan at 2010-05-15 22:20 x
お散歩してから朝ごはん、健康的ですね。
よいスーパーが近所に出来ると嬉しいですよね。
さんま美味しそうだなあああああ。
Commented by aimable at 2010-05-15 22:56 x
こんばんは
けいこさん朝のお散歩ですか
清々しい気分でお腹もすくので美味しく朝食頂けますね
健康的です。私も10年くらいウォーキングしてましたが
最近、仕事だけでくたくたで何もしてません
思いだした時ストレッチくらいやるようにしてました
Commented by 19675y at 2010-05-16 05:49
キビと黒胡麻のご飯おいしそう!
お米がたってるって感じ~散歩後の食事って得に美味しいでしょうね。
私なんて、朝散歩なてでかけるとついついポッケにお金入れて、早朝からやってるパン屋さんでパン買い込んで帰るからね。
散歩より、パン屋が目的なんです。
Commented by miton.a at 2010-05-16 15:27
健康的な朝ごはん♪
よい一日を送れそう♪
我が家のおーくんは他のわんちゃんに吠える事が多いので妹として(デカイけど)神楽を迎えたのですが、犬同士遊ぶ姿をみると、神楽が来てくれてよかったなぁって思います♪今じゃ神楽の又をかがまなくてもすり抜けてきます(笑)!
Commented by love-t_k at 2010-05-17 13:49
fariotyanさん
質素・素食が一番身体に良いんだよね^^
Commented by love-t_k at 2010-05-17 13:51
yukacan さん
この秋刀魚脂が乗っていて美味しかったですよ。
しばらくは新しいスーパーに通う感じです^^
Commented by love-t_k at 2010-05-17 13:51
aimable さん
散歩はせめてもの運動です!
でも、散歩の後のごはんは食べ過ぎちゃう^^
Commented by love-t_k at 2010-05-17 13:53
19675yさん
最近はこのご飯が主流になってます。

分かる~~、だから私は散歩の時はお財布は持って出ないようにしてるの^^
Commented by love-t_k at 2010-05-17 13:54
miton.aさん
良いね、2わんこが仲良く遊んでるのって。
我が家の2わんこはほとんど遊ばないんですよ。
イブが偉そうだから^^
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by love-t_k | 2010-05-15 14:11 | 食(和) | Trackback | Comments(10)

朝&昼ごはんで夜は酒!オリジナル日韓流家庭料理


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