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朝ジュース(ケール)

昨日も寒くて今日も寒い東京です(悲しい)

今日は朝から洗濯です、明日から二日間なんだか雨らしいからね取り変えたカーテンなんかも洗い

ました


久しぶりに朝ジュースの紹介です

八百屋さんでケールを発見しました(あまり見ないですよね?)

だからすぐ今日の朝ジュースにケールを使いましたよ


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はい、ケールとゴーヤとバナナとキウイが本日の朝ジュースの材料です

この他にヨーグルトとカリンサワーが入ります

刻んでミキサーに入れて出来上がったらすぐ飲んじゃったので出来上がりのあの綺麗な

綺麗なグリーン色の朝ジュース撮るのすっかり忘れちゃいました(笑)

朝は身体に良いジュースを毎日せっせと飲んでるのにある日小腹が空いちゃってこんな物を

食べちゃいました


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ホワイトシチューヌードル!


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しっかりとジャガイモが入ってました

こんなの夜中に食べてたらまずいですよね(反省)

でもこれを食べたおかげでグッスリ寝れましたけど・・・・・・。

皆さんも夜中お腹が空いたらどうしてます?

我慢してます? 

我慢の出来ない私の疑問でした^^
















by love-t_k | 2014-04-20 12:26 | 食(けいこ) | Trackback | Comments(0)

何を言ってるんだろうね

気が付くと朝ジュースのバナナが無い、リンゴも無い、水も無い・・・と、無いものずくし

な事に気が付く

寒いけど買い物に行かないと駄目だな~~~~!

え~~いと重い腰をあげて買い物に行く事にした

支度をしてたらタッチが

何処に行くの?

えっ?バナナとか無いから買いに行ってくるよ!

そうか、じゃあ刺身とかも買ってきてくれよ!

えっっっ!お酒飲むつもりなの?

と思いながらも私は買い物に行って来た

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このバナナ結構がなばるんですよね

それにタッチに頼まれたお刺身、他にお肉とか野菜と掛ったら私の自転車のかご

にはこれ以上入らない・・・だから今日は水は1本にしとこう!!!

そして家に帰ったら

あれ、水は???

もう自転車のかごに入らないから1本だけにした!

なんだ1本か、おまえならしっかり買ってくると思ったよ!

だってさ

買い物かごいっぱいなのにそれでも水を1ケース買って持って来いって言うのかおまえは

私はそんなに力持ち066.gif じゃないよ、まったく013.gif 008.gif 

そして買ってきた品物を整理してたら有る事にきずいてしまった

肝心のネギを忘れたのですガ~~~~ン です

仕方なく買いに行きましたよ!とっても風が強くて寒かった

それに高かったよネギが・・・3本で340円もしたんだから(ショック)



by love-t_k | 2014-02-18 12:39 | 買い物 | Trackback | Comments(8)

身体に良いんだってよ!


早いもので明日で今年(2013年)も終わりますね

今年はブログの更新がほとんど出来なくてトホホな一年でした

色々な事情があったんですけど一つは私が病院通いが続いた事も理由の一つです

来年は年明けそうそう目の手術をするかも?なのです

白内障って言われていて・・・でも、私の場合はなんだか白内障の濁りの割りには目の視力が

悪くなりすぎなんだって

だからこの間他の原因が無いかどうか検査をしました(結果は年明け)

その結果次第で手術がどうなるか決めるみたい(ちょっと不安)

病院通いが続いたからって訳じゃないけど私が作ってる物を紹介しちゃいます

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これはカリンの蜂蜜漬けです

買った花梨じゃなくて大きな花梨を頂いたんです

前は花梨酒にしたんだけど今年は蜂蜜に漬けました

この間風邪をひいた時もこれをお湯で割って飲んでいました

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これは今年初めて作った生姜酒なるものです

朝晩1・2滴をお水で割って飲んでます

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こっちは作ったのじゃなくて買ったんだけど!

マヌカハ二―です

免疫力アップに良いかな?と思って毎日(じゃないけど)舐めてます

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中はこんな感じです

柔らかめのキャラメルって感じですが味は本当に濃厚ですよ




by love-t_k | 2013-12-30 12:24 | 保存食 | Trackback | Comments(10)
朝ジュースです!

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2月12日朝ジュース



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2月13日朝ジュース



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2月14日朝ジュース



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2月15日朝ジュース


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2月16日朝ジュース


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2月17日朝ジュース


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2月18日朝ジュース


こんな感じだった朝ジュースです。

こうやって見るとほとんど同じ野菜や果物って思うでしょ!

でも、微妙に違うんですよね

12日は、パセリがメイン・13日は小松菜がメインってな具合です
by love-t_k | 2013-02-19 23:39 | 日々の出来事 | Trackback | Comments(0)

朝ジュース5日から11日までのを一気にアップします!

セロリメインの日・パセリメインの日・小松菜メインの日・イチゴメインの日と色々ありました

でも、あまり分からないかな???



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2月5日の朝ジュース

パセリ・リンゴ・柚子蜂蜜・ヨーグルト

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2月6日の朝ジュース

バナナ・キウイ・ヨーグルト・柚子蜂蜜

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2月7日の朝ジュース

小松菜・バナナ・ヨーグルト・柚子蜂蜜

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2月8日の朝ジュース

キウイ・トマト・リンゴ・ヨーグルト・セロリ・柚子蜂蜜

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2月9日の朝ジュース

パセリ・リンゴ・キウイ・ヨーグルト・柚子蜂蜜

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2月10日の朝ジュース

イチゴ・リンゴ・バナナ・ヨーグルト

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2月11日の朝ジュース

セロリ・キウイ・ヨーグルト・バナナ
by love-t_k | 2013-02-11 11:54 | 日々の出来事 | Trackback | Comments(4)
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2月3日の朝ジュースは白い色の朝ジュース


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バナナ・リンゴ・カスピ海ヨーグルト・レモン蜂蜜


今日の朝ジュースは緑色です

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これが今日の緑色の朝ジュースです


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バナナ・リンゴ・小松菜・カスピ海ヨーグルト・柚子蜂蜜

昨日でレモン蜂蜜が終わってしまい今日からは柚子蜂蜜(この間作ったのが出来上がったから)になりました

ミキサーに入りきらないからヨーグルトは一度回してから入れました
by love-t_k | 2013-02-04 12:29 | 日々の出来事 | Trackback | Comments(2)
昨日と今日の朝ジュースです!

今日のは見た目なんだか不味そうなんですよね・・・で、私の結論は、夏ミカンを入れたからでしょうね、きっと

味は不味くはないんですよ!


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昨日のオレンジの朝ジュース

人参・リンゴ・レモン蜂蜜


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ミキサーが悪いのかなめらかじゃないんです

私は本当はジューサーでするのが良いんだけどね


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これが見た目とっても悪い今日の緑の朝ジュース

分離しちゃってるでしょ!

でも飲む時にはちゃんと混ぜ混ぜしてから飲むからね

この今日の朝ジュースを作ってから私の心の中で固まった決心・・・・・。

それは、酵素をこわさないジューサーが欲しい~~~~~!  ってことです
by love-t_k | 2013-02-02 12:55 | 日々の出来事 | Trackback | Comments(0)

朝ジュースです

またまた今日も朝ジュースだけです

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1月30日、昨日の朝ジュース

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緑の朝ジュース

小松菜・リンゴ・セロリ・ぱせり・レモン蜂蜜

リンゴとはちみつレモンが入っているから全然青臭くないですよ


今日は

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これだと何が入っているか分かんないですよね


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白の朝ジュース

リンゴ・キウイ・はちみつレモン・昆布酢カスピ海ヨーグルト


我が夫婦の冷戦状態(といっても、私が一方的な感じだけど)今日は少し雪解けムードです
by love-t_k | 2013-01-31 15:00 | 日々の出来事 | Trackback | Comments(0)

朝ジュース

昨日の朝ジュース

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昨日の朝ジュースです


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りんご・ぱせり・ぜろり・人参・バナナ・カスピ海ヨーグルト・夏ミカン


今日の朝ジュース

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今日は写真はこれだけなんです


バナナ・人参・セロリ・リンゴ・キウイ・カスピ海ヨーグルト・はちみつレモン


先週の金曜日からタッチとは冷戦中なんだけど・・・・・。

それでも朝ジュースは作らないと駄目~~~なんです

でも、こういう時の朝ジュースは同じ材料でもきっと苦いと思いますよ044.gif
by love-t_k | 2013-01-29 15:09 | 日々の出来事 | Trackback | Comments(8)
スーパーなんかで安く売ってたレトルトのミートソース

これだけだとなんかな~~~~~!

冷蔵庫をあさり探しだした海老とあさり・・・少しづつ残ってました

で、アサリと海老をレトルトのパスタソースと合体させました


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材料

    海老     6匹
    あさり    少々
    ニンニク  ひとかけ
    パセリ    少々
    三升漬け  小1
    レトルトソース



作り方


    フライパンにオリーブオイル大3を入れてみじん切りにしたニンニクを入れ火を付けます
    香りが出てニンニクが色づいてきたら1匹を三等分した海老とアサリを入れて炒めます
    火が通ったらパスタの茹で汁少々と三升漬け小1を入れて茹であがったパスタを入れて
    絡めます
    最後に刻んだパセリを散らして出来上がりです



作り方を書くほどの物じゃないんだけど三升漬けがなんかピッタリ合ったんです!



今日の朝ジュースは


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これです

バナナ・パセリ・セロリ・りんご・はちみつレモン・カスピ海ヨーグルト


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今日も美味しい朝ジュースができました!
by love-t_k | 2013-01-27 12:24 | 食(けいこ) | Trackback | Comments(8)

朝&昼ごはんで夜は酒!オリジナル日韓流家庭料理


by love-t_k